修脚师享特殊津贴 教你怎么做好脚部护理

导语

今年61岁的王先生在修脚师的岗位上,干出了一件大事业,在42年的时间里面,他一共为20多万的脚部病人解除了痛苦,同时他也是国家非物质文化遗产的传承人,享特殊津贴。

   中华传统技艺技能大师,享受着国务院特殊津贴的高级修脚技师。王先生把传统的修脚技术跟现在的医学结合起来成为一门新的学问,并将修脚这一个技术让它走出中国,让全世界都知道。因为他的名气比较大,自从实行了可以提前预约来挂号之后,王先生每一天的预约都是爆满,平均一天要接待30到50个患者。而且,他相信脚部护理治疗迟早会成为医学的一个部分。

修脚师享特殊津贴 脚部护理怎么做 脚部护理注意事项

  修脚也是一门学问,那么,在我们平时日常生活中要怎么样去做好脚部的护理?这里有一些小建议,大家可以参考一下。

  第一,在每次洗澡的时候,把脚都检查一次,看看有没有长鸡眼,脚的指甲有没有长到肉里面去,脚部有没有长硬皮,如果是长了的话可以自己处理,也可以到外面专门的修脚店进行脚部保养

  第二,隔一个星期就要剪一次脚趾甲,避免指甲两边长到肉里面去,把长在指甲里面的脏东西都剔出来。在剪完脚趾之后可以用消毒水把脚的指甲消毒一次。

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  第三,平时可以给自己的脚步做一些护理,乳液或者润肤霜可以涂到脚部,如果是脚趾的汗毛比较多,可以用中性的过氧化氢让汗毛的颜色变浅,变淡。

  第四,女生有涂指甲油的习惯的话,在涂指甲油的时候要把脚指甲剪好,修好。不能过多的涂指甲油,一般五层就已经足够。

  第五,在家里面可以做一些强化脚部的运动,如果家里的地面比较平坦,或者铺了地毯的话,在家可以光脚走路。

  第六,平时要对脚部进行清洁,用脚汗湿巾进行护理对有异味的地方要特别注意。脚汗湿巾要清洗干净。

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  第七,在平时,可以多吃一些含有胶原蛋白的食物,像鸡爪等等,因为胶原蛋白是人体皮肤必须要的成分,多吃这些食物可以调理肌肤的状况,同时让脚部的肌肤也得到一个好的状况。

  第八,晚上在睡觉之前可以,进行脚部的泡水,用温水加入一些清洁剂大概五到八分钟的浸泡。

  第九,在涂抹润肤霜之后可以给自己的脚步加以轻轻的按摩,让润肤霜可以更好的吸收,同时也可以消除双脚的疲惫。

  第十,平时可以给自己的脚部做去角质的护理,用掌心搓一些去角质膏,再涂抹在脚部上,以打圈的方式轻轻按摩脚趾、脚面、跟脚底,把死皮和角质去掉。(实习编译:李堃 审校:廖露)

(责任编辑:廖露)

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